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Fatores que podem reduzir o risco de Câncer

O câncer surge da transformação de células normais em células tumorais em um processo de vários estágios, que geralmente progridem de uma lesão pré-cancerosa para tumores malignos.

Essas mudanças são o resultado da interação entre os fatores genéticos de uma pessoa e três categorias de agentes externos, incluindo:

  • Cancerígenos físicos: radiação ultravioleta e ionizante;
  • Substâncias químicas cancerígenas: amianto, componentes do fumo do tabaco, aflatoxina (um contaminante alimentar) e arsênio (um contaminante da água potável);
  • Cancerígenos biológicos: tais como infecções por certos vírus, bactérias ou parasitos.

Modificar e prevenir fatores-chave de risco podem reduzir significativamente o fardo do câncer, incluindo:

  • Não fumar;
  • Realizar o controle do peso corporal através de dieta saudável e realização de atividades físicas;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Se prevenir da infecção por HPV e Hepatite B através da vacinação e uso de preservativos;
  • Controlar os riscos ocupacionais;
  • Reduzir a exposição à radiação não-ionizante e pela luz solar (UV).

É tomando consciência que uma pessoa pode alterar hábitos e se manter atenta a predisposições hereditárias, a fim de prevenir o câncer.

A luta contra o câncer começa na prevenção!

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