Chegou a época mais fria do ano! E há quem pense que, no inverno, pelo fato de suarmos menos, não tem a necessidade de beber a mesma quantidade de água tomada no verão, o que é um equívoco. Nesta época do ano, usamos mais roupas e isso faz com que a transpiração se torne intensa. Mesmo assim, o ar frio e seco “tira”, de certa forma, a vontade de hidratar-se.
A Vitamina D é uma vitamina lipossolúvel essencial para o corpo humano. Ela é única porque pode ser obtida tanto pela exposição ao sol quanto por meio da alimentação. Essa vitamina é crucial para a absorção de cálcio e fósforo, o que fortalece os ossos e dentes. Além disso, a Vitamina D desempenha um papel importante na modulação do sistema imunológico, ajudando a prevenir diversas doenças.
A campanha Julho Verde tem o objetivo de conscientizar a população mundial sobre a importância do diagnóstico precoce do Câncer de Cabeça e Pescoço, visto que quanto antes descoberto, maior eficácia no tratamento. No Brasil, o câncer de cabeça e pescoço deve acometer anualmente de 35 mil a 40 mil brasileiros.
Ter uma postura ética no trabalho significa seguir as normas da sua profissão e as regras da instituição onde atua. É um termo que se relaciona também a tratar todos com respeito, seja sua equipe, superiores, fornecedores ou clientes, e ter responsabilidades com suas atividades.
A estação mais fria é também o momento em que várias doenças e sintomas podem aparecer.
Pensando nisso, preparamos um conteúdo especial com dicas de autocuidado, além dos principais cuidados a serem observados nesse período.
