Atualmente há mais de 100 distúrbios do sono, a insônia e a apneia obstrutiva do sono são os mais comuns. Esses distúrbios frequentemente estão associados a hipertensão arterial sistêmica, arritmias, resistência à insulina, obesidade, refluxo, ansiedade, depressão, epilepsia, acidente vascular encefálico, dificuldade de memória e de aprendizado, além de um risco maior de acidente.